12 posts tagged “health”

180円に迫ろうとしているガソリン。

もう自家用車での通勤も控える必要があるのかも？
さらに、満タンも控え車体を軽くしつつ燃費を考えることも？

自転車 or バス&徒歩 に切り替え。

メタボに一役？

世界中の喫煙者の3分の1が中国人で3億人もいるらしい。

目覚めの一服、食後の一服・・・、そしてまたベッドで一服・・・？

たしかに吸っているときは、うまかったが、タバコをやめて8年。

止めるとこんなものは世の中になくてよいと思う。

やっぱり、麻薬と同じで感覚が麻痺するのかも？

3分の1で3億人ということは、世界中で約10億人？

その煙、熱、灰は地球規模で影響がないのだろうか・・・。

2000年8月、約2.5mの高さから転落し踵骨を骨折した。

立ったままの体勢で落ちた。全体重を右足の踵だけで受け止めた結果だった。

足首は、見る見るうちに腫れあがり、病院へ直行し治療をうけた。

半年の間、松葉杖をついていた。

あれからこの8月でまる8年。全快はしていない。

やや変形したままの右足がある。

今でも歩きすぎたり、酷使すると熱をもち炎症する。

どうしても引きずるように歩かねばならないことがある。

アイシングが必要なこともある。

特にここ2週間ほど仕事で酷使したせいか、今も痛い。

何度となく、『何故落ちたんだ・・・』 というような悔しい気持ちになったことがある。

でも最近は、Positive に考えられるようになった。

右の踵以外、腰やせき髄は何事もなく、日常生活に支障はない。

この腫れた踵が守ってくれたんだと・・・。

そう考えると、優しくマッサージしてやりたくなる。

これから始めます。

最近すっかり春めいてきたので

昨日から、自転車通勤を始めました。

片道約30分、起伏があまりないので

たいした運動にはなりませんが

風を受けて、春の匂いを感じながら

結構新鮮です。

排気ガスを出さない、ECOです。

出来ることなら、往き帰り違う道があれば

いいのですが・・・。

昨日から背中に違和感が・・・。

係りつけの接骨院へ。

着くと大量の履物が玄関にあふれており、そのまま帰宅。

やはり今日も痛む。

体の動かし始めに気をつけないと、あぁぁぁぁっ・・・となってしまう。

確か11月にも同じ症状で通院した。

明日こそは朝一番で先生に診てもらわなければならない。

腰痛ではなく、背筋が痛んでいるはずなのだが・・・。

大して無理をして体を動かした記憶もないが・・・。

やはり、17500日余りも生きてくると、気持は若いと思っているのだが・・・。

春、暖かくなったら肉体改造をしようか？

まるで病院食のようですが、注腸Ｘ線検査の前日の食事です。

左が朝食のお粥にふりかけと粉末の味噌汁、右が昼食の鮭粥と粉末の吸い物、夕飯はコーンポタージュのみ。味は、美味しいとは言えないですが、まあ・・・。 あと若干のおやつが付いて約820kcal、さすがにお腹がすきます。でも夕飯までで、夜になると感覚がなくなりました。

当日朝までに、2種類の下剤と大量の水分(約3リットルは飲んだでしょうか？)をとります。

これから先は、食事の前後には読まないでください。

検査当日朝、最後の坐薬をいれ排便。 もうほぼ水状態です。

病院では、紙パンツが用意されており、女性の看護士さんが『穴があいているから、おしりの方へ向けてはいてくださいね・・・』、なるほど・・・と思いながらはく。 よかった、やや年配の人で・・・。

さあ検査、胃のバリウム検査と同じ部屋でした。 『よかった、男の技師さんだ・・・』 

 『触診します。 指いれますよ・・・』 いや・・・～、初体験・・・。と思う間もなく、技師さんの指が、むんずと・・・、あっっっ・・・、360度、ぐりぐりと・・・。

『はい、終わりです』、はぁぁぁぁ～。

『次ぎはチューブをいれて、バリウムと空気を入れますよ』、どんな感触やら・・・？

うぅぅぅ、おぉぉぉぉ、お腹が張る張る張る、やばい出る出る・・・、でもチューブが入ったままなので出ません。

【なまなまし」いので、中略します。】

実質約15分ほど、無事に検査は終わりました。詳しい結果は1週間ほど先になりますが、検査技師さんの所見では、手術が必要な異常は無いとのことでした。

なによりでした。 48歳 初体験でした。

ここ数日富山は好天に恵まれました。花粉もさぞかし飛んでいたことでしょう。私は、なかなか副鼻腔炎が治らず、今日耳鼻科に行ってきました。院内は患者さんで一杯、ほとんどの人が花粉症だと思います。1時間近く待って診察台に座り、｢先生、花粉症でしょうか？｣と聞くと、｢アレルギー性鼻炎だね、今日みたいに天気のよい日はマスクをしたほうがいいですね。｣

それって『花粉症』でしょう？処方された薬は『抗アレルギー薬』、ピンポーン！

今までまったく症状もなく、ふんそんな花粉症なんてと思ってバカにしていましたが、私も今日Debutしました。多くの花粉症の皆さんお大事に！

Today was splendid day.It will be surely a good day tomorrow too・・・    間違っていたら、もっと簡単な言い方があれば教えてくださいね。

また『副鼻腔炎』、もうたくさんです。

事情があって『セカンドオピニオン』は聞けませんでしたが、今日また病院へ行ってきました。少し花粉症の化があるようです。今までとほぼ同じ治療でしたが、薬は初めてのものでした。やや眠くなる薬とのこと、車の運転には気をつけたいと思います。

本当に、これで完治させたい！

以前にも紹介しましたが、『副鼻腔炎』の再発・再再発に『火傷』、そして先日は
包丁で指と爪を切ってしまいました。

指の肉はあまり切れていませんが、マッチ棒の頭程度の大きさで爪がきれいに剥がれてしまっています。爪の下まで達していないので、出血はありまありませんでしたが、指先に力が入らず仕事にも少し支障があります。

まあ、お医者さんに行かなくても良い程度でよかったと思わなければ･･･

そしてさらに仕事中に右ひざの内側の筋を痛めてしまいました。

不注意なのか、歳なのか？あわてていたのか、アホなのか？
早く直したいと思います。

ＰＳ
この記事はあまり縁起の良い話でないので掲載をためらいましたが、最近目立った話題がなかったので思い切ってアップしました。

昨年末に、治療を受け正月には一旦回復しました。 しかし９日から痛みが戻り再度治療と投薬の結果、１０日間ほどで調子が良くなり、やれやれと思ったのもつかの間、今週の火曜日頃から再再発し、昨日３度目の病院へ･･･

前の２回と同じ治療を行い、薬は抗生物質は処方されなかったものの、炎症を抑え、鼻の通りをよくする薬をもらました。 なんとかこれで完治させたいものです。

炎症の痛みは激痛ではないものの、熱をもったジーンとしたもので、集中力が散漫になります。 また、呼吸する空気は、冷たくても暖かくても湿っていれば良いのですが、乾いていると辛さが増します。 ですからマスクが手放せなくなります。

腕は良いという評判の自宅近所の耳鼻科さんですが、今回で治らなければ、『セカンドオピニオン･･･』